最近は生活リズムが乱れがち…。起床時間が5時半～6時半と早くなり定まらない。 寝かそうとしても寝てくれないー。 6時から7時の間に夕飯作りをしていたのにやばい。。。 偉いなと思うのが、起床後2時間ほどで朝寝になるのは相変わらずですが、たいてい朝早く…