40w4d 体調不良
今日は午前4時前に目が覚め、生理痛のような痛みがチクチク。一気に不安になるけど、どうやら本陣痛ではなさそう。
目が覚めてから寝付けず、夫を送り出した後に二度寝…で、すごく良いところでインターホンが鳴り夫のAmazon(NEWパソコン)が届いた。
明日の夜到着指定にしたって言ってたじゃんかよ(*｀Д´)ノ！
だんだん強くなるような痛みと不安と起こされたイライラー！！なんか、ここ最近で一番イラっとした。
結局あまり眠れず、張りが強いのと痛みが不安すぎて気を紛らわすために掃除。14時過ぎから夕飯も作りました。なぜかお腹も数回下し、いよいよ本番かと戦々恐々。
でもねー、胎動もあるし間隔が計れなくて緩やかにずっと痛いという…。これ絶対本陣痛じゃないよね～って感じ。
早めにお風呂とご飯を済ませ、夜になってお腹と腰の痛みが強くなったので、陣痛アプリを起動させてみたんだけど、やっぱり間隔がよくわからない。
我慢しようと思えば我慢できるし、波があるようなないような気もするし、ちょいちょい胎動も伴う痛みも来るので計りにくいし。
元気な証拠なのはわかるけど、もう本当に胎動が痛すぎてやばい。トイレがめちゃくちゃ近い。
1時間弱アプリをがんばったけど、何かもう本陣痛とは違う気がしてやめました…。
おしるしもないし、もうどうせ明日の午前に検診だし。入院予定とか決めるのかな。
夫は今日、職場で「今日は休むかと思ったw」と言われたそうです。
完全に予定が未定の人になってるよねー。
今日は本当に、なーんにも手につかない１日でした。もう掃除とご飯作り以外は何もしてない。また検索魔になる。
今夜は寝たいなぁ。明日の検診で浮腫注意されそう。タクシーで行こうか、徒歩電車バスで行こうか迷うところ。
ということで、今日も生まれず！です。
40w3d 散歩
新月パワーにはあやかれず。胎動はすごかったけども…未だおしるしもなく状況変わらず。スクワットがんばりすぎたのか筋肉痛気味。
昨日実母から何故か「不安なら明日お父さん家に行かせようか？」と言われたけど、土日は夫がいるし、不安なのは平日なんだ…ということで断りました。
今日は午前中は天気が良く、恥骨痛もなかったのでカー用品を買いに行きたいという夫と散歩へ。途中で郵便局や銀行にも寄り、往復で3.4km、1時間ちょっとかけて散歩。
駅まで歩いただけでお腹がギュンギュンに張って、火曜の検診の交通手段に迷う。
あーお腹張って腹痛が出てきた、しんどいっていう所でちょうど家に着く。でも30分も休んだら、また元に戻ってしまった。
帰宅してからはいつも通りちょこまかと家事をこなし、相変わらずの胎動激しいまま、今に至る。夫がいる時に病院行きたかったな…。張りと痛みはあるけど、胎動に伴ってることが多いし本陣痛とは違うよなーって感じです。
ここまで来たら次の検診までもって、予定入院になってくれた方が安心だと夫は話していました。職場でも、まだ産まれないの？と言われている模様。
明日、7時前に夫を会社へ送り出したら、20時くらいまで、また家に一人。夫の職場から家までは車で1時間。
陣痛タクシーはない地域。
一人でいるときに陣痛(破水)がきてタクシーが捕まらなかったら？そもそも呼べる体調だろうか？
タクシーが来ても乗車拒否されたら？
(電話で予め聞いたら3社とも陣痛の時点で断られた)
甘えてるかもしれないけど、ちょっと鬱々としてます。
火曜の午前に検診が入ってるので、まだ安心な気持ちもありますが。次が1週間後の木曜とかじゃなくて本当によかった！
あー赤ちゃんに何考えてるのか聞いてみたい。
40w2d 食欲大爆発
相変わらず産まれないので、朝からせっせと洗濯をし、買い物に行く。
だいたい1週間のメニューを考えて食材を買うけど、いつ産まれるか分からないし、たんまり食材だけ残して入院になっても夫が困るだろうし…とモヤモヤし、メニューを考えるのが嫌になってきた。
とりあえず検診のある火曜日まで考えて適当に買う。ケーキとか甘いパンとかお菓子も買ってしまった。
そして昼はスシローへ。たらふく食べる。
ケーキの件もそうだけど来週の今頃は病院だろうと思って、もう自棄気味、好き放題。
夜ごはんは野菜魚中心の控えめにする。
トータルで体重管理できてたらいいよね…。
帰宅してからは掃除機をかけまくり、四つん這いで全部屋の床拭き。スクワットも30回行い、家の中で歩いたりしてみる。
おっぱいマッサージもいつもより念入りに行い、陣痛に効くらしい足つぼも昨日からグリグリと。
とにかくこまめに家事で動き回る。
なんとか夫が家にいる、この土日に産気付いて病院に行きたい…今日新月だし新月パワーにあやかりたいなぁ。
夫も『子宮口 4cm』の検索魔と化し、またいつになく熱心にお腹に呼び掛けていたけど、マイペースにしゃっくりが返ってきてました。。。
あとやっぱり子供の足が痛い。胎動でお腹の右側がギュイーンと出っ張ってきます。
そして今現在おしるしなし。昨日よりは胎動が激しく、お腹がピキピキ、腰も鈍痛があるけど本陣痛とは違う感じ。
明日は夫と散歩かなー。
40w1d 陣痛きません
昨夜は前駆陣痛と、なぜか目が冴えてほとんど眠れなかった。あーこれは眠れないパターンだと潔く諦め、夫を7時前に送り出した後、洗濯機を回して10時過ぎまで二度寝する。
朝が苦手で、出勤準備で精一杯な夫も、ここ2週間は朝からお腹に話しかけることが多い。今日は「(自分が帰宅する)夜まで生まれちゃダメだよ」と言い聞かせていた。
*
夫もこのトツキトオカで変わったような気がする。優しいけど大人しくて無口な夫。
5月下旬、妊娠を告げた時は嬉しくて飛び上がる！なんてことはなく、「え…マジで…ほんとに…？」と嬉しさと戸惑いと現実味がないといったような顔をしていた。
6～8月は「今日は気持ち悪くてご飯作れない」「ケンタッキーが食べたいから車で連れていって」「レモン味の冷やし中華が食べたい」等と食べづわりと吐きづわり(えづくonly)に振り回され、要求を日々繰り出す私に黙々と対応。この頃のLINEを見ると平日は夕食どうするかという相談ばかり。
休日は気分転換に買い物に行きたがるのに、車に乗れば10分で涙目でえづき、帰宅するとトイレに駆け込む私を横目に適当な言葉をかけて対応し、これまた黙々と食材を冷蔵庫にしまっていた。
4か月検診まではレディースクリニックで男性付き添い不可の土曜に受診していたため、エコー写真を見せて経過を報告。何となく「育ってるんだなぁ」「毎日体調悪くて大変そう(本人談)」という意識しかなかったように思う。
5か月で最後のレディースクリニックでの検診の時、私と夫のお盆休みが重なり、男性付き添い可の平日の予約が取れたので、一緒に行ってもらう。初めて心音を聞いて動くエコーを見て「心音がすごかった。ホンマに(お腹に)いるんやなぁ」等と目を丸くして饒舌だった。また、この頃に私のお腹が出始めてきたので、だいぶ実感もわいてきたよう。
6か月検診以降は分娩施設のある病院に転院し、平日の受診になったため、エコー写真で経過を報告。ぐんぐん出るお腹に「え…これ大丈夫？」とびびりながら、検診の度に「今日どうだった？」と自分から聞いてきたり、お腹に触って話しかけてきたり…一度レディースクリニックに付き添ってもらって以来、明らかに変わったように思う。
9か月の時に出産予定の病院の両親学級に参加し、10か月検診も1度付き添ってもらう。
このあたりで、出産いよいよ感！が高まったのか、日に何度もお腹に触って話しかけるようになり、まだ見ぬ子供にデレデレしたり、出産後の生活について頻繁に話したりするようになってきた。
やっぱり男性は女性に比べて妊娠の実感がわきにくいし、アレコレ妻や周囲から説明されるより、病院に連れていってエコーを見るとか医者や助産師さんの話を聞かせるのが一番なのかもと思いました。
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それにしても、子宮口ひらいてるのに未だ陣痛こないってどういうこと…？な１日です。
でも例のごとく、夕方～夜になると胎動が激しく、前駆陣痛？が起こってきて妙に体調が悪くなってきたので、動けるうちに食事や風呂等済ませたいと思います。
果たしていつ産まれるのか…。実両親(主に母)から日に何度か安否確認の連絡が来て、運悪く返せないと心配になるようなので、こちらから連絡して安否を知らせる毎日。
気持ちはわかるけど、いつ産まれるか私が知りたい。
義母からは先週末に1度、安否確認の連絡が来たけど、義実家からも連絡が来はじめたら、本当プレッシャーになるな…。
40w0d 40週検診
今日は予定日。40週検診。天気もよかったし体調も良さそうだったので徒歩と電車、バスで病院へ。まさかの電車遅延。
12時からの検診で、午前診で最後の受付。約1時間待ち…。病院に着いたらお腹カチカチに張る&胎動が激しい。腰も痛いし、お腹がずっとズーンと弱く痛くて、たまに不規則でキリキリとなる。
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で、今日の内診では、前回は開いてなかった子宮口が3～4㎝開いているとのこと。
(前に画面で子宮口開いてると見えたような気がしたけど勘違いだった模様)
いつもより長く診察され、破水の検査をして異常なし。主治医に「本当に陣痛ない？もういつ来てもおかしくないですよ～」と言われる。
子供は元気で、約3180g。胎動が激しくてエコーの時にお腹が波打ち、助産師さんに笑われました。
また1週間後の検診か…と思ったけど、まさかの来週火曜日の提案。でも「一応予約入れとくけど、そこまで持つかなぁ」的な感じでした。ひゃー。
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帰りは疲れたのと、相変わらずお腹がカチカチ&恥骨痛が出てきたので、病院から自宅最寄り駅のショッピングモールまでタクシーに乗る。1500円くらいだけど地味に交通費が痛いー。
夕飯等買い物して帰宅。久々の散歩は気持ちよかった！
14時前に帰宅し、買ってきたパンを昼御飯に食べながら、録画してた東京タラレバ娘を見る。このあたりで前駆陣痛が激しくなってきて、なんか集中できない感じ。
スマホで『子宮口 4cm 陣痛』とかの検索魔になる。
そうだ！産む前にふるさと納税の毛ガニを食べなければ！と思いつき、「まだ産まれないで…」と祈りながら、軍手とキッチンバサミでひたすら剥いて食べる。夫の分も解体。
食い意地すごい。
初めてやったけどその気になれば解体できるものですな。
でも結構重労働で、陣痛が進む気がした。
何となく動けるうちに…と思って早めに風呂に入り、20時すぎに夫が帰宅して晩御飯を一緒に食べる。
カニでなかなか体力使ったので、巻き寿司とかお総菜にしてよかったー。
今もお腹カチカチ&たまーにキリキリ痛みが。落ち着かない日々になりそうです。
39w6d ごろごろ妊婦
昨日から腰、今日は恥骨がめちゃくちゃ痛いので掃除してご飯作り以外は本当にゴロゴロ。昨夜はツーンとする痛みが走り、ロクに眠れなかったので昼寝もする。
あまりに痛いので前に処方されてたカロナールを飲み、トコちゃんアンダーベルトを久々に巻いてみた。
ベルトしない方が早く下りてくるのでは？とか思ってここ何日か巻いてませんでした。
巻いたら激しい胎動が起こって、もしや子供締め付けてる？と怖くなって中止。
そして、ここに来てパソコンやミニヒーター等、家電が壊れ始めて地味にストレス！ただでさえ物入りなのになぁ。
夫が独身時代から使っており、6年くらい経過してるので仕方ないけど。
とりあえずの課題は明日の検診の交通手段。タクシーか電車バス徒歩で行くか。
お腹も心なしか四角くなってきたし、一人で外出るの怖いよう。
私は一生妊婦？とかありえない考えもよぎってメンタル弱ってます。
昨日録画した、嘘の戦争見てるときだけ楽しかった。
食欲だけはあるので体重管理が辛い。最近はお寿司が食べたくて、寝る前にスシローのアプリを起動させてメニューを眺めています。
昨日も我慢できず卵かけごはん食べたし、なんか色々抑えが効かなくなってる！
だるだるな１日です。さぁ夕飯つくろう！
※追記
上記まで書いた後に、室蘭市のふるさと納税の毛ガニが届きました！
早く食べたいけど解凍に1日…せめて食べてから産みたい。
39w5d 妊娠中に役立ったものといらなかったもの
前駆陣痛は感じるし、胎動も心なしか減ったもののおしるしすらありません…。一人でいる時の突然大量破水パターンだったらどうしよう。怖いよう。
*
メモがてら、妊娠中に役立ったものといらなかったものを○△×で書いてみたいと思います。あくまでも主観です。
①毎日葉酸+鉄 これ一粒・・・○
妊活を意識した時に、まずは葉酸と基礎体温と聞いて、ネットで調べて取り寄せたもの。
葉酸といえば、本当～に色々な種類がありますが、まずは水なしで気軽に食べられるものがいいなと思い、近所に売ってなかったので楽天で取り寄せてました。
これはお菓子感覚で1日一粒で済むので、朝ごはんを作りながら口に放り込んでました。
何よりつわり時期にも食べやすいレモン味だったので助かったー。
②妊娠記録アプリ トツキトオカ・・・△
体調管理ができる無料のアプリ。月数によって気を付けるべきことや体の変化を教えてくれます。
夫婦で共有でダウンロードしてメッセージ等を送り合うことも可。たまにやってました。
赤ちゃんの画像をタップすると「いつもそばにいるよ」とか「お腹に話しかけて。出てくるきっかけを探してるの」等、健気なメッセージをくれます。
夫のアプリでは「ママに～してあげてね！」というようなアドバイスも。
基礎体温等の体調は次に紹介するアプリでやっていたので、メッセージに癒される目的でやってました。
つわりでや仕事でしんどくてメンタル弱々な時、メッセージによっては涙じんわり(笑)
③妊娠記録アプリ ラルーン・・・○
こちらも無料の妊娠記録アプリ。トツキトオカよりもこちらを先に知ったので、基礎体温や体重、体調管理はこちらで行っていました。慣れかもしれないけどトツキトオカよりシンプルで使いやすかった。
夫婦で内容の共有はできません。
よかったな～と思うところは、月数ではなく週数ごとに体の変化や気を付けるべきことを教えてくれること。
私はあまり見てませんが悩み相談コーナーもあります。たまにヘビーな質問あり。
④エンジェリーベ 多機能クッション・・・○
抱き枕兼授乳クッション。仰向けで寝るのが辛くなってきた妊娠6か月の時に購入。
やや固めですが、私にはちょうどよい固さ。
エンジェリーベはマタニティ・ベビー用品を扱うサイトで5000円以上の購入で送料無料になります。身長145cmの私でも着られるようなマタニティSサイズの取り扱いが本当にありがたい。
いかにもなマタニティ服ではなく、会社に着ていけるような服もたくさんあります。
妊娠初期からインナーやマタニティ服を頻繁に買っていたので、クッションもこちらで購入しました。
シムスの体位が取れない…等、寝苦しさに悩んでいる人には、とりあえず抱き枕オススメ。睡眠ライフが改善され、寝るとき今では手放せません…。
授乳クッションとしてのお役立ち度は未知数です。
⑤犬印妊婦帯 ベルトタイプ・・・×
妊娠中期に母に買ってもらったのですが、個人的にほとんど着用しなかったので×。
お腹の出方にもよるのかもしれませんが、かなりお腹が大きくならないと、画像のようにうまく付けられませんでした。
私の場合は8か月以降～いい感じだったのですが、その頃は恥骨痛にかなり悩まされることになり、トコベル必須の状態に。
私にはサポート力が物足りず、ほとんど登場しませんでした。お母さんごめん…。。。
⑥ワコールマタニティ 腹巻きタイプ腹帯・・・○
5か月に入った9月頭に義母から贈ってもらったもの。まだ暑さが残る時期でしたが通気性と伸縮性が抜群で、サポート力もあって着用した時の安定感が好きでした。
トイレの時にも邪魔にならず、トコベル依存になる8か月まではほぼ毎日着用。
さすがワコール！と思った一品。
⑦トコちゃんベルトⅡ・・・○
8か月で恥骨痛がひどく、歩くのもままならなくなり、1週間ほど休職した時に産院で勧められたかの有名なベルト。
サイズにもよりますが値段が6000円～なので、ワコール腹巻きで乗りきるんだ！勿体ないと買わなかったのですが、屈服。
座ったり立ったりする動作が多いような人は、締め付け具合にコツがいるかも。座ったら結構食い込んだり。
『トコちゃんベルトⅠは着用が難しく、トコちゃんベルトアドバイザーなどの指導を受けた上でご使用ください』とあったので、Ⅱにしました。
恥骨痛はかなり改善しました。産後も使えるようなので悩んでる人はぜひ。
コルセットのようなしっかりしたベルトなので、就寝時はアンダーベルトという布製の姉妹品？を購入し、そちらを着用していました。
ちなみに、正しい付け方は下半身に専用の腹巻きを巻いてトコベルを着けてショーツを履く…というものですが、私はトイレ等で抵抗があり、ショーツの上から履いていました。
⑧ユニクロ ブラタンクトップ・・・×
妊娠中、しばらくはマタニティブラではなく、こちらで乗りきれるとの口コミをネットで見て、暑い季節でもあったので購入。
ただ私の場合、つわりが始まり出すとインナーの締め付けが本当にムリになり、胸の下の締め付けが気になって断念。
ちなみに3か月はいった所でインナーはすべてマタニティ用に変えました。一度マタニティ用を着けてしまうと楽すぎて元には戻れない。
授乳時にも役立つと聞いたので今後に期待してます。
以上でした。誰かの役に立つといいなー！
